Existem apenas alguns dias durante cada ciclo menstrual em que você pode engravidar: o dia da ovulação e alguns dias antes dela. Uma em cada duas tentativas casais para conceber, na hora errada, porque eles não sabem quando os seus dias mais férteis são.

Os ciclos da maioria das mulheres não são “normais”.

Uma em cada duas tentativas casais para conceber, na hora errada, porque eles não sabem quando os seus dias mais férteis são.

Um estudo com mulheres tentando engravidar descobriu que apenas 13% calcularam corretamente o dia da ovulação e 55% das mulheres calcularam o dia da ovulação dentro da janela de fertilidade (o dia da ovulação e 5-6 dias antes disso).

É difícil ter certeza quando você está ovulando porque os ciclos da maioria das mulheres não são “normais”.

Muitas mulheres acreditam que a ovulação ocorre no dia 13 ou 14 de seu ciclo. Isso se baseia em um ciclo típico de 28 dias, mas varia de mulher para mulher e de ciclo para ciclo.

Na verdade, 46% dos ciclos menstruais variam em sete ou mais dias. Isso tem um impacto considerável no momento da ovulação, de um ciclo para o outro. Portanto, as mulheres costumam ter dificuldade em prever com precisão seus dias férteis durante cada ciclo.

Se você está tendo dificuldade de engravidar, recomendo que faça o uso do fertil caps que é um suplemento natural em capsulas que ajuda melhorar a fertilidade, tanto de homens, quanto de mulheres.

Seu ciclo pessoal é controlado por seus níveis hormonais individuais

O ciclo menstrual é controlado por hormônios que mudam durante o ciclo menstrual e, entre outras coisas, controlam a ovulação. Os itens a seguir são particularmente importantes para entender quando você pode engravidar:

  • Estrogênio : aumenta gradualmente no primeiro estágio do ciclo da mulher, nos dias anteriores à ovulação. Esse aumento também altera o muco cervical, criando um ambiente favorável para os espermatozoides.
  • O hormônio luteinizante (LH) aumenta 24-36 horas antes da ovulação (a liberação de um óvulo), o que o torna muito melhor preditivo da ovulação.

O pico de LH prevê a ovulação com mais precisão

Há uma variedade de métodos que podem ajudar as mulheres a identificar o dia da ovulação, incluindo o acompanhamento dos ciclos no calendário, a temperatura corporal basal e o acompanhamento dos sintomas da ovulação.

No entanto, eles variam em sua facilidade de uso e precisão. O Calendário de Ovulação Clearblue pode ajudá-lo a controlar seu ciclo e aprender sobre seu corpo quando você planeja engravidar.

No entanto, descobriu-se que o método do calendário prediz os dias férteis corretos em apenas um terço dos ciclos, por isso é melhor usado em conjunto com um método mais preciso, como os testes de ovulação.

Independentemente de como o seu ciclo varia de mês para mês, o pico de LH prevê ovulação com a maior precisão.

Fique grávida mais rápido: use um teste de ovulação

  • Preciso – pelo menos 99% preciso na detecção do pico de LH para identificar com precisão os melhores dois dias para conceber.
  • Simples de usar – basta testar com a primeira urina do dia, quando os hormônios estão mais concentrados. Os testes digitais fornecem resultados fáceis de ler.
  • Mantenha a magia da “dança do bebê” – seguir as recomendações de fazer sexo regularmente durante o ciclo pode ser emocionalmente exigente e pode levar rapidamente a uma abordagem “mecânica” do sexo ao tentar engravidar. Os testes de ovulação evitam ter que adivinhar quando fazer sexo, para ajudar a manter a diversão em tentar engravidar naturalmente.
  • Confirme se você está ovulando normalmente –  confirmar isso no início é útil porque você pode consultar um profissional de saúde mais cedo e pode ajudar seu médico a identificar se é um problema médico e dar-lhe o conselho apropriado.
  • Eles ajudam a engravidar mais rápido:  um estudo mostrou que mulheres que usaram testes de ovulação demoraram em média 10% menos tempo para engravidar do que mulheres que foram orientadas a fazer sexo regularmente.